避免感染

　　口腔溃疡怎样好的快　在**的一项研究中发现，除了在日常生活中的一些不良习惯会引起口腔溃疡外，感染也是口腔溃疡的病因。特别是由感冒引发的扁桃体炎、气管炎、咽炎等**的原发病毒感染。这些病毒会进入人体并藏于表皮下的血管中，并 且繁殖于细胞核，当人体免疫系统异常时会引发口腔溃疡。因此对于感冒引起的炎症应该及时进行治疗。

　　注意口腔卫生和饮食

　　在患有口腔溃疡后，口腔中就会充满了细菌，为了避免细菌造成的感染会使病情加重。所以要养成饭后漱口的习惯，以保持口腔的清洁。此外，为有效预防和治疗口腔溃疡，日常生活中应保证生活起居的规律、经常进行体育锻炼，同时保证身体的充足睡眠。要少吃过于辛辣、刺激的食物，注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬 菜，保持大便的通畅，同时注意戒烟戒酒。